Liebscher & Bracht Methode
Die Signale des Körpers erkennen und die Ursache behandeln
Die Liebscher & Bracht-Methode wurde von Roland Liebscher-Bracht und Dr. med. Petra Bracht begründet. Ihr Behandlungskonzept beeinhaltet, dass die meisten Schmerzen durch zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien entstehen. Genau hier setzt ihre Schmerztherapie an.
Die drei Übungstechniken nach Liebscher & Bracht für ein schmerzfreies Leben bestehen aus Drücken, Dehnen, Rollen.
Diese drei Techniken wurden von Roland Liebscher-Bracht so entwickelt, dass du sie eigenständig und ohne fremde Hilfe anwenden kannst.
Ich biete eine regelmäßige Online-Sprechstunde an, um Fragen rund um deine Übungen für Zuhause zu beantworten.
Bei mir kannst du auch Faszien-Yogastunden im Einzelunterricht oder zu zweit buchen.
Auf Anfrage biete ich ebenso Ashtanga Yoga an.
Ablauf der Behandlung
Dabei unterstütze ich dich am Anfang. Ich drücke deine schmerzhaftesten Punkte am Knochen (Osteopressurpunkte nach Liebscher&Bracht) bis die Rezeptoren deines Körpers für Schmerzempfinden herunterschalten. Danach ist es wichtig, dass du direkt in die dazugehörenden Engpassdehnungsübungen gehst, um deine Beweglichkeit zurück zu gewinnen. Bestimmte Faszienrollmassagen unterstützen dich dabei.