Wissenswertes & Aktuelles

Hier findest Du tiefergehende Informationen und Links.

Buchtipp: Der Faszien-Code

In diesem ganz aktuellen Buch von Robert Schleip kannst du herausfinden, zu welcher Art dein Bindegewebe gehört. Für die verschiedenen Faszientypen gibt es charakteristisch unterschiedliche Bewegungsmuster, die du verstehen und gezielt…
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Terminhinweis: Neuer Faszien-Yoga Kurs ab Mai

 Neuer Faszien-Yoga Kurs ab 7. Mai von 11.00 - 12.30 Uhr in der schönen Yogaschule "Yoga Bhava". Dieser Kurs ist für alle offen. Anmeldungen direkt über Yoga Bhava.... Anmeldung
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Buchtipp: Das große Faszien Yoga Buch

In diesem schönen Buch findest Du viele kleine Übungen, die sich sehr gut in die eigene Yogapraxis integrieren lassen... oder die man einfach im Alltag zwischendurch machen kann. Zur Website des Verlags
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Focus Gesundheit

Hier ein wirklich informativer und spannender Podcast mit dem bekannten Faszienforscher Robert Schleip. Alles zum Thema: wie halte ich mein Fasziengewebe geschmeidig und somit schmerzfrei und beweglich.   Video bei YouTube öffnen
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Der Yoga Doc: Faszienyoga

Hier findest Du eine tolle Unterrichtsstunde direkt zum Mitmachen... probier es aus. Du fühlst Dich danach direkt elastischer...   Video bei YouTube öffnen
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Buchtipp: Faszien in Sport und Alltag

Buchautor ist der bekannte Faszienforscher Robert Schleip (Fascia Research Group, Universtität Ulm) In diesem spannenden Buch sind Beiträge zu den neuesten Forschungen und Studien zusammengefasst von 27 führenden Faszienforschern weltweit.…
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Strolling under the skin – Reise in das Fasziensystem

In diesem Video von dem Handchirurg Jean-Claude Guimberteau wird sichtbar wie das Fasziensystem aussieht. Video bei YouTube öffnen
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Buchtipp: Faszien Fitness

Vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport In dem aktuellen Bestseller "Faszien Fitness" von dem führenden Faszienforscher Robert Schleip findest du kleine Übungseinheiten von maximal 10 Minuten. Sehr lesenswert und gut durchführbar…
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Buchtipp: Die Darm-Hirn-Connection

Revolutionäres Wissen für unsere psychische und körperliche Gesundheit »Ein spannend geschriebenes Buch, das interessante Einblicke in zahlreiche Facetten des Darmgeschehens und dessen Zusammenhänge mit Körper, Gehirn und Psyche gibt.« Christine…
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Übungen von Dr. Ronald Steiner

Dr. Ronald Steiner ist Begründer der AYI Methode. Diese verbindet traditionellen Ashtanga Yoga mit innovativer Yogatherapie. Körper und Geist finden so zueinander und gemeinsam in eine harmonische Balance. Ronald ist Arzt für Sportmedizin,…
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Triggerpunktmethode und Faszien-Yoga

Die ganzheitliche Faszien- und Triggerpunkt-Therapie unterstützt dein Gewebe bei der Wiederherstellung deiner optimalen Haltung und Ausrichtung deiner Gelenke und Muskulatur. Weiterführend hat dies auch einen positiven Effekt auf die Funktion…
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