Meine Schwerpunkte
Faszien-Massage, Ganzheitliche Faszien- und Triggerpunkt-Therapie, Faszien-Yoga, Yogatherapie, Liebscher & Bracht Schmerztherapie
Faszien-Massage
Bei dieser Tiefengewebsmassage bearbeite ich mit meinen Händen die betroffenen Muskelfasern und das Bindegewebe…
Faszien-Yoga -Yogatherapie
Damit bekommst du mehr Energie und fühlst dich elastischer….
Triggerpunkt-Therapie
Verhärtungen in der Muskulatur werden mit dieser Methode aufgelöst…
Faszination Körperarbeit…
Lerne die Zeichen deines Körpers zu verstehen
Meine Arbeit basiert auf einem ganzheitlichen Konzept, um die Ursache für Beschwerden des Bewegungsapparates zu finden und langfristig zu lösen. Dazu wende ich manuelle Techniken der Tiefengewebsmassage und Triggerpunktmethode an. Begleitend bekommst du individuell abgestimmte Übungen aus der Yogatherapie und dem Faszien-Yoga mit auf den Weg.
Du lernst, deinem Körper selbst zu helfen.
Zur ganzheitlichen Sporttherapie, bei hartnäckigen Verspannungen sowie zur generellen Prävention geeignet.
Anja Fedeler
Über meine Person
Ich liebe, was ich tue und hoffe, dass ich dich der Faszination deines Körper näher bringen kann. Als ganzheitliche Faszien- und Triggerpunkt-Therapeutin sowie als Yogalehrerin ist es mir ein Anliegen, dir die Zusammenhänge deines Fasziensystems verständlich zu machen.
Preisübersicht
Erstanamnese – 120 Min. : 95€
Faszien-Massage – 90 Min. : 80€
Faszien-Massage – 60 Min. : 50€
Liebscher & Bracht Methode- 60 Min. : 100€
Triggerpunkt-Therapie – 90 Min. : 80€
Faszien-Yoga – 90 Min. : 65€
Die Praxis am Chlodwigplatz-Köln
Vereinbare einen Termin
Anfahrt
Die Bahn 15,16,17 hält am Chlodwigplatz
Dein Auto parkst du besser im Parkhaus:
Parkhaus Elsaßstr. 49-51
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Beweglich und beschwerdefrei mit der Triggerpunktmethode und Faszien-Yoga
Die ganzheitliche Faszien- und Triggerpunkt-Therapie unterstützt das Bindegewebe bei der Wiederherstellung deiner optimalen Haltung und Ausrichtung deiner Gelenke und Muskulatur.
Durch die Beeinflussung des Fasziengewebes können Fehlstellungen korrigiert und der Stoffwechsel und die Durchblutung angeregt werden. Die Muskulatur wird gelockert und fühlt sich nach der Anwendung elastischer und funktionsfähiger an.
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Anja Fedeler
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Anja Fedeler2024-04-20 23:51:082024-04-21 00:02:31Buchtipp: Der Faszien-Code
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Anja Fedeler
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Anja Fedeler2024-03-22 14:58:182024-03-22 15:01:21Terminhinweis: Neuer Faszien-Yoga Kurs ab Mai
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Anja Fedeler
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Anja Fedeler2024-03-08 17:13:152024-03-08 17:23:41Buchtipp: Das große Faszien Yoga Buch
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Anja Fedeler
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Anja Fedeler2024-01-14 16:41:402024-03-08 17:27:21Focus Gesundheit
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Anja Fedeler2023-10-19 13:44:292023-11-10 12:24:01Der Yoga Doc: Faszienyoga
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Anja Fedeler2023-09-10 17:40:112023-09-10 17:42:23Buchtipp: Faszien in Sport und Alltag