Die ganzheitliche Faszien- und Triggerpunkt-Therapie unterstützt dein Gewebe bei der Wiederherstellung deiner optimalen Haltung und Ausrichtung deiner Gelenke und Muskulatur. Weiterführend hat dies auch einen positiven Effekt auf die Funktion deiner inneren Organe wie beispielsweise die Darmmuskulatur.

Verklebte Faszien und Muskelstränge können lästige und einschränkende Beschwerden wie Verspannungen, Steifheit, Missempfindungen und Gefühlsstörungen (Taubheit, Kribbeln etc.) verursachen.

Durch Überbelastungen und wiederkehrende Körperhaltungen im Alltag und bei der Arbeit können die myofaszialen Triggerpunkte entstehen, aber auch durch falsch ausgeführte, kraftvolle Sportübungen. Ein Triggerpunkt ist die maximale Verklebung dieser elektronenmikroskopisch kleinen Fibrillen.

Begünstigt werden Muskelverhärtungen durch Stress, kalt-nasses Klima und durch Virusinfekte oder und andere Krankheiten.

Ziel einer Anwendung mit der Triggerpunktmethode ist es, die aktiven Schmerzpunkte zu finden. Als ganzheitliche Faszien- und Triggerpunkttherapeutin kann ich diese mit meinen Händen einfühlsam beruhigen und durch verschiedene manuelle Techniken letztlich auflösen.

Durch die Beeinflussung des Fasziengewebes können Fehlstellungen korrigiert und der Stoffwechsel und die Durchblutung angeregt werden. Die Muskulatur wird gelockert und fühlt sich nach der Anwendung oft elastischer und funktionsfähiger an.

Übungen aus dem Faszien-Yoga unterstützen deine Gelenke dabei, dauerhaft beweglich und gesund zu bleiben.